妊娠超初期のアルコール

　妊娠超初期のアルコール摂取についてです。普段からお酒を飲んでいる人は、当然　妊娠超初期には（妊娠したと気づくまでは）アルコールを摂取しているはずです。 多くの人が、「妊娠に気づく前にアルコールを飲んでしまった」と心配するのですが、妊娠超初期のアルコールが胎児にえいきょうすることは、まずありません。大切なのは、これからアルコールを控えることです。

　妊婦のアルコール摂取量とその頻度によっては、生まれてくる子供に軽度から重度に及ぶあらゆる知的障害が現れることがあります。これを胎児性アルコール症候群といいます。毎晩ビールを大瓶3本以上飲むと、発育不良や胎児性アルコール症候群になる可能性が高くなりますが、たまにコップ１～2杯飲むぐらいであれば問題はありません。（少量でも毎日飲むと、胎児の中枢神経に影響がでる可能性があるとされています。）

　一番重要なのは、妊娠超初期のあなたが、ストレスをためない事です。これが一番胎児に悪影響を与えます。気分転換に、ビールを1杯飲むぐらいなら影響ありません。